Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1828 kkal
|
Lemak: 68,61g | Prot: 65,91g | Karb: 247,40g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Makan Malam: Кириешки Сухарики, Сладуница Конфеты Самый Умный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, KFD Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Виноград. Camilan/Lainnya: Магнат Double Фисташка, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|