Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1538 kkal
|
Lemak: 97,85g | Prot: 105,96g | Karb: 57,72g.
Makan Pagi: Зеленый Перец, Жареное Яйцо без Жира, SPAR Томаты Протертые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Куриная Грудка Вареная, Форель на Пару. Makan Siang: Нутелла Шоколадная Паста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Leibniz Minis Choco, Orion Choko Boy, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Миндаль Миндаль. Makan Malam: Ferrero Nutella, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Черника Свежезамороженная , ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|