Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1085 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 55,10g | Karb: 141,07g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние. Makan Siang: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Серебряный Бор Пряники Комсомольские , Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Кофе, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Макароны Отварные. Makan Malam: Alpenland Йогурт 0,3%, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Сарафаново Молоко Отборное , Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Приготовленная Квашеная Капуста, Путина Икра Сельди в Маринаде , Жареный Картофель. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|