Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
921 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 42,48g | Karb: 69,92g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 丹堤 元氣燻雞三明治. Makan Malam: 烤地瓜, 香菇, 金針菇, 雞蛋（整個）, 全聯 豬梅花肉, 豆皮, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|