Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
3699 kkal
|
Lemak: 148,57g | Prot: 222,81g | Karb: 253,83g.
Makan Pagi: Storck Toffifee , Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чизкейк с орехами. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Салат Крабовый, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Вино Красное Сухое, Orion Choco Pie Mango, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже. Camilan/Lainnya: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|