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bon aller ca ne vas plus du tout ! je dois vraiment prendre soin de moi !! je dois pas me mettre en derniere ! go reequilibrage alimentaire me voila !
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125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
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1600 kkal
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Lemak: 57,26g | Prot: 73,81g | Karb: 195,91g.
Makan Pagi: Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Carrefour Pain Multi Céréales . Makan Siang: Herta Blanc de Poulet A la Broche, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Barilla Aaaa Pâtes Cuites . Makan Malam: Ferrero Mon Chéri, Babybel Babybel, Lesieur Mayonnaise , Tomates, Pâtes (Cuites), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Câlin Fromage Blanc. Camilan/Lainnya: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Auchan Banane, Clémentines. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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