Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1981 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 70,15g | Karb: 271,13g.
Makan Pagi: Vrai Yaourt Bio Nature, Pomme, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Nespresso Café. Makan Siang: Biscuiterie de Provence Gâteau Moelleux Amande et Citron, Poires, Parmesan (Dur), Entrecôte, Nostra Terra Risotto aux 4 Fromages . Makan Malam: Mille Feuille, Paleron, Joue de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Navets, Concombre (Pelé), Carottes. Camilan/Lainnya: Carrefour Tarte aux Pommes . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|