Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1489 kkal
|
Lemak: 98,12g | Prot: 68,33g | Karb: 76,92g.
Makan Pagi: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Лэнд Оладьи Тыквенные, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Bennet
|