Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
982 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 64,54g | Karb: 44,63g.
Makan Pagi: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg, Mozzarella Cheese, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Makan Siang: Grilled Chicken, Pulled Chicken, Cabbage , Bacon. Makan Malam: Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|