Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
400 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 42,80g | Karb: 3,49g.
Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|