Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1869 kkal
|
Lemak: 92,78g | Prot: 82,85g | Karb: 189,60g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Традиционный , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Льняные Семена, Избенка Масло Топленое, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Makan Siang: Смешанные Орехи, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Помидоры, Сметана , Говядина Лопатка, Тыквенные булочки. Makan Malam: Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло, Смешанные Орехи. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сушеные Яблоки, Сушеные Груши, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_Samb
|