Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1405 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 88,26g | Karb: 113,43g.
Makan Pagi: Опери Мікс Алди, Куриная Карри, Филадельфия 3% Жирности, Knäckebrot Хлебцы, Помидоры Черри, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Творог 33%, Селянське Молоко 1,5%. Makan Siang: Селедка, Картофель Молодой, Квашеная Капуста. Makan Malam: Kinder Pingui, Ferrero Mon Cheri , Ferrero Ferrero Rocher, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|