Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
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2642 kkal
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Lemak: 58,85g | Prot: 160,51g | Karb: 363,55g.
Makan Pagi: Mandorle, Vivo Meglio Mandorla Drink, Prozis Whey Fragola & Banana, ManuSol Aktiv Flakes Classico, Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Petto di Tacchino, Philadelphia Philadelphia, Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rape, Pasta Reale Fusilli Trafilati al Bronzo. Makan Malam: Primo Sale, Pomodori, Minestrone, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Camilan/Lainnya: Prozis Whey Fragola & Banana, Vivo Meglio Mandorla Drink, Vivo Meglio Biscotti ai Cereali, Vivo Meglio Barrette con Avena, Banana, Pane tipo Rosetta, Fesa di Tacchino. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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