Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 65,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1419 kkal
|
Lemak: 123,12g | Prot: 59,46g | Karb: 20,07g.
Makan Siang: Шоколад темный без сахара, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетохлеб Бородинский, La Paulina Сыр Чеддер, Петмол Сливки для Взбивания 33%, California Gold Nutrition MCT Oil, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Makan Malam: Сибсыр Масло Топлёное, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кетопицца из брокколи с тунцом, Celery . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|