Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1735 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 82,60g | Karb: 238,10g.
Makan Pagi: Semi di Lino, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole, Caco, Nutrilite All Plant Protein, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Makan Siang: Noci, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Burger di lupini e funghi. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Funghi Cotti, Pomodorini Secchi, Cipolle, Cavolo Nero, Terre e Tesori Base Pizza con Farina Integrale. Camilan/Lainnya: Pasticciotto. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|