Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1406 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 45,59g | Karb: 142,17g.
Makan Pagi: Ашан Лук, Прайм Стар Борщ со Сметаной. Makan Siang: Окраина Тефтели Домашние, Макароны (Свои). Makan Malam: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Аморе Сельдь Солёная, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Хайнекен Пиво. Camilan/Lainnya: Киндер Шоколад, Prisma Яблоко Антоновка , Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|