Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
586 kkal
|
Lemak: 20,88g | Prot: 15,46g | Karb: 81,70g.
Makan Siang: Роллы Канада. Makan Malam: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|