Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1785 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 112,97g | Karb: 207,20g.
Makan Pagi: Sava Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Перловка Отварная. Makan Malam: Сырники. Camilan/Lainnya: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|