Daftar  |  Masuk

Jurnal Maksim Mikosha, 10 Nov 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
78,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
2186 kkal Lemak: 95,25g | Prot: 114,56g | Karb: 231,00g.   Makan Pagi: Жареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Makan Siang: Рыбные Котлеты, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Свекла Вареная, Пшеничная Каша, Компот Ягодный, Хлеб Черный. Makan Malam: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Морковь на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка с Овощами, Востряково Сардельки, Coffee Machine Американо с Молоком, Торт Наполеон. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Чай с Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.