Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1271 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 73,77g | Karb: 149,25g.
Makan Pagi: Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, Pan Blanco Tostado, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Mercadona Ñoquis de Patata, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Makan Malam: Mercadona Pan de Centeno, Tomates, Hacendado Mozzarella Fresca . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carmenchu2801
|