Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 23,05g | Karb: 97,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Миндальное Печенье, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Авокадо Авокадо, Grow Food Омлет. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurus96
|