Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
925 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 43,85g | Karb: 83,85g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela. Makan Siang: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Coco, Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Cristina Ricota Fresca, Sadia Mortadela. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|