Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1498 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 61,56g | Karb: 141,15g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Рогачев Сгущенка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Шампиньоны в Сметане, Голубцы. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пряник, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|