Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
917 kkal
|
Lemak: 23,53g | Prot: 39,94g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Herbalife Çikolatalı Shake. Makan Siang: Pizza. Camilan/Lainnya: Kahve (Demlenmiş), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslankemaltr
|