Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1123 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 66,57g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Горянка Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сливки 10%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Паштет из Куриной Печени. Makan Siang: Виктория Лаваш, Лето Укроп Свежий, Магнит Банан, Мегамарт Макароны с Овощами, Борщ с Курицей, Лето Петрушка Свежая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|