Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1211 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 50,06g | Karb: 146,24g.
Makan Pagi: Простая Еда Торт Молочная Девочка . Makan Malam: Рис Отварной, Heinz Кукуруза Сладкая, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Рис Отварной, Heinz Кукуруза Сладкая, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dante2310
|