|
Попытка номер сто пять.
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1571 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 61,33g | Karb: 186,51g.
Makan Pagi: Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Рогачев Сгущенное Молоко, Чай, Светлое Пиво, Махеевъ Майонез, Крабовые Палочки, Винегрет. Makan Siang: Папа Может Сосиски, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Винегрет. Makan Malam: Хурма, Сыр Российский, Папа Может Сосиски, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный Белый, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Виноград Дамские Пальчики, Мандарины. lagi...
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 54 menit, Istirahat - 14 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|