Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1651 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 90,70g | Karb: 208,27g.
Makan Pagi: Hohes C Milder Multivitamin, Ei, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. Makan Siang: Hansano Kochsahne, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Bambussprossen, Reis (Gekocht), Lidl Putenministeaks. Makan Malam: Tomaten, Marmelade, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Popp Schinken-Lauch-Salat, Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|