Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1183 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 55,89g | Karb: 144,36g.
Makan Pagi: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Свекла Вареная, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Сметана 20%. Makan Malam: Ирис Ирис Крепыш, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|