Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1509 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 80,96g | Karb: 109,39g.
Makan Pagi: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Капучино, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Терияки. Makan Malam: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Велком Колбаса Кальяри, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Президент Сыр Бри, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Яичница, Капучино, Виктория Жульен с Курицей и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|