Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1115 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 98,28g | Karb: 80,66g.
Makan Pagi: Сахар, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Творог 9%, Приготовленная Тыква. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Monini Масло Лещиновое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Стейк Зубатки. Makan Malam: Кальмар Отварной, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan smirole
|