Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1324 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 93,46g | Karb: 116,65g.
Makan Pagi: Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Яйцо, Козуб Мука Цельнозерновая, Комо Сыр Российский . Makan Siang: Комо Сыр Российский , Яйцо, Помидоры Черри, Barilla Fusilli. Makan Malam: Вигода Морская Капуста , Помидоры Черри, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мандарины, Грецкие Орехи, Финик. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •iva•
|