Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1358 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 89,62g | Karb: 144,85g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Findus 2 Fiori di Tonno, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Makan Malam: Spinaci, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Acqua. Camilan/Lainnya: Castagne Arrosto, Ananas, Poggio del Farro Muesli Bio con Uvetta, Caputo Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|