Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1923 kkal
|
Lemak: 106,74g | Prot: 114,51g | Karb: 126,69g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Makan Siang: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Жареная Картошка. Makan Malam: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Петелинка Голень с Кожей. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Вкуссвилл Джерки из Курицы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|