Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1480 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 80,88g | Karb: 138,68g.
Makan Pagi: МакКофе Маккофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная Говядина (Только Постное). Makan Siang: Бургер Кинг Воппер с Сыром. Makan Malam: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, МакКофе Маккофе, Кета, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Картофель Отварной, Дымов Сервелат в/К. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|