Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1302 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 88,00g | Karb: 162,15g.
Makan Pagi: Хлеб 8 Злаков, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Makan Siang: Soba Гречневая Лапша, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Иван-Поле Сироп Карамель, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|