Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1573 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 99,91g | Karb: 172,02g.
Makan Pagi: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеббург Хлеб Пшеничный Деревенский с Отрубями. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Makan Malam: Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trusinasveta7
|