Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1320 kkal
|
Lemak: 73,53g | Prot: 100,74g | Karb: 86,98g.
Makan Pagi: Formaggi Сыр Козий Твердый, Чай, Мёд, Омлет или Яичница, Помидоры. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Роял Гала. Makan Malam: Козий Сыр (Полумягкий), Вареники с Картошкой, Волков Шашлык из Курицы в Лаваше, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Пирожок с Картошкой. Camilan/Lainnya: Голубика, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Малина. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|