Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
2486 kkal
|
Lemak: 100,47g | Prot: 171,12g | Karb: 230,73g.
Makan Siang: Магнит Яблоки Семеренко, Коровка из Кореновки Творог 2%, Агрокомплекс Ряженка 4%. Makan Malam: Каша Пшенная на Воде, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Квашеная Капуста, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|