Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
725 kkal
|
Lemak: 31,73g | Prot: 30,69g | Karb: 77,58g.
Makan Pagi: 李鵠 咖哩酥. Makan Siang: 炒米粉. Makan Malam: 及第 水餃 (220克). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|