Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
755 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 57,46g | Karb: 64,02g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 桂冠 紅豆湯圓, 油菜, 香菇, 全聯 秋葵, 豆干. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|