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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Uih arbeiten kann verdammt positiv sein 🤗
So darf es weiter gehen 💪🏻
Einen schönen Tag euch allen 🙋🏻♀️
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93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
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1654 kkal
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Lemak: 66,81g | Prot: 83,50g | Karb: 136,51g.
Makan Pagi: Gmyrek Schlesische Knoblauchwurst, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane. Makan Siang: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Gutes Land Maasdamer, Salami, Tomatenmark, Korn Mühle Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Jim Beam Jim Beam Cola. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan RanAnDenSpeck73
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