Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1060 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 55,23g | Karb: 138,74g.
Makan Pagi: Pie Susu, Bubur Ayam, Kerupuk Udang. Makan Siang: Sambal Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Liwet. Makan Malam: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jus Alpukat, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ule.yulia
|