Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
945 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 21,60g | Karb: 152,88g.
Makan Pagi: Nutrijell Puding Susu Mangga, Semangka, Pangsit Goreng. Makan Siang: Kuning Telur, Tahu Goreng, Nasi Liwet. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aritatity
|