Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1425 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 103,70g | Karb: 118,18g.
Makan Siang: Peixe Cação, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: McDonald's Big Mac. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurisi
|