Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2010
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2010:
|
2210 kkal
|
Lemak: 178,89g | Prot: 122,82g | Karb: 28,76g.
Makan Pagi: Sugar Free Caramel Syrup, heavy whipping cream, daisy sour cream, pace salsa, Bacon Grease, egg whole. Makan Siang: chuck roast, best foods, Creamy Horseradish Sauce. Makan Malam: Mayo Real Mayonnaise, turkey leg meat, Creamy Cauliflower. Camilan/Lainnya: macadamia. lagi...
|
|
3398 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Mengemudi - 30 menit, Berdiri - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CoriBug
|