Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 62,29g | Karb: 72,08g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Сливы. Makan Malam: Лаваш Армянский, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Лента Дорадо Запечённая . Camilan/Lainnya: Солнечная Фазенда Руккола, Фундук Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex0913
|