Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
945 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 61,88g | Karb: 64,95g.
Makan Pagi: Vinho Cabernet Sauvignon, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Makan Siang: Biscoito Casadinho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Banana Nanica, Korin Coxinha da Asa. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandamir
|