Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1782 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 87,68g | Karb: 196,54g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Makan Malam: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Уха, Лента Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|