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hey
ich bin so vieles auf einmal
ein traueresser
ein frustesser
ein to-go esser
ein man-ich-hab-verschlafen-esser
alles mögliche und alles häuft sich momentan. aber dafür sieht es eigentlich noch recht gut aus, also hört man keine beschwerde! 🤫
grüße! 🪐
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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
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399 kkal
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Lemak: 17,47g | Prot: 18,96g | Karb: 43,62g.
Makan Malam: Südzucker Zucker, Teekanne Grüner Tee, Dreistern Zwiebelfleisch, Hofmann Menue Kartoffeltaschen, Knorr Kartoffel Gratin, Mondo Italiano Tomaten, Zucchini. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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